CLASES GRATUITAS DE NEWCOM PARA ADULTOS MAYORES EN EL INSTITUTO DEL DEPORTE
CLASES DE NEWCOM GRATUITAS PARA ADULTOS MAYORES EN EL INSTITUTO DEL DEPORTE
El Instituto del Deporte Chaqueño continúa desarrollando actividades destinadas a adultos mayores, con la propuesta de clases gratuitas de newcom mixto, una disciplina recreativa y de integración social.
Los entrenamientos se realizan los días lunes, miércoles y viernes de 8 a 10 horas en el Polideportivo Jaime Zapata (Padre Cerqueira 2150).
Para participar, los interesados deben presentar planilla de inscripción y certificado de aptitud física en la oficina del Departamento de Actividad Física y Salud, ubicada en el mismo predio.
Además de ser un espacio de encuentro y recreación, el newcom representa una oportunidad para que los adultos mayores mejoren su movilidad, fuerza muscular, coordinación y equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas y contribuyendo a mantener una vida activa. También favorece la salud cardiovascular, ayuda a prevenir enfermedades crónicas y fortalece el bienestar emocional, ya que promueve la socialización, el trabajo en equipo y la autoestima.
La iniciativa busca fomentar el deporte, la recreación y los hábitos saludables, reafirmando que nunca es tarde para comenzar a moverse y disfrutar de los beneficios de la actividad física.